onlinetabliq

مصوبه ۹۰ هزار میلیاردی کمیسیون تلفیق بودجه برای همسان‌سازی حقوق بازنشستگان تصویب شد.

به گزارش سلام نو به نقل از تسنیم، رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس از تصویب اعتبار ۹۰ هزار میلیاردی در کمیسیون تلفیق بودجه برای همسان‌سازی حقوق بازنشستگان خبر داد.

ولی اسماعیلی، از پیشنهاد این کمیسیون برای تامین اعتبار لازم درخصوص همسان‌سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال آینده خبر داد و گفت: سال گذشته حدود ۹۰ درصد از پرداختی‌های بازنشستگان کشوری را ساماندهی و همسان‌سازی کردیم که بخشی نیز باقی مانده‌اند.

مقالات بیشتر:شیشه بری جنت آباد

 وی با بیان اینکه برای بازنشستگان تامین اجتماعی نیز سال گذشته  حدود ۴۰ درصد همسان‌سازی انجام شد، ادامه داد: ۸۹ هزار میلیارد تومان سال گذشته برای همسان‌سازی‌ها اعتبار مصوب شده بود اما متاسفانه در لایحه دولت برای بودجه سال ۱۴۰۱ منابعی برای ادامه همسان‌سازی‌ها در نظر گرفته نشده بود که در این زمینه کمیسیون اجتماعی بنا به وظیفه ذاتی خود پیشنهاداتی را به کمیسیون تلفیق ارائه کرد.

نماینده گرمی در مجلس با اعلام اینکه پیشنهاد کمیسیون برای همسان‌سازی حقوق بازنشستگان برای سال آینده ۱۲۰ هزار میلیارد تومان بود، اضافه کرد: با اختصاص  ۹۰ هزار میلیارد تومان در کمیسیون تلفیق موافقت شد، البته تلاش خواهیم کرد تا در صحن علنی مجلس این ۱۲۰ هزار میلیارد تومان را تصویب کنیم.

رئیس کمیسیون اجتماعی مجلس درباره محل تامین منابع این همسان‌سازی حقوق‌ها، گفت: این ۹۰ هزار میلیاردی که اختصاص داده شده  از هدفمندی  یارانه‌ها بوده است، البته دیون تامین اجتماعی حدود ۴۰۰ هزار میلیارد است که می تواند از این منبع نیز برای همسان سازی حقوق بازنشستگان استفاده کرد.

اطلاعیه باشگاه پرسپولیس برای رادوشوویچ

باشگاه ورزشی بانوان پونک

رکنا ورزشی: با توجه اظهارنظرهای پی‌درپی دروازه‌بان کروات پرسپولیس مبنی بر این‌که نسبت به عدم حضور وی بی‌توجهی شد و از سوی باشگاه تماسی گرفته نشده است، به اطلاع می‌رساند؛ بر خلاف آن‌چه مطرح شده است، در این مدت در چند مرحله نسبت به ارسال نامه‌های رسمی و برقراری تماس اقدام شده است که مستندات آن موجود است.

پرسپولیس در لیگ بیست و یکم تحت هدایت یحیی گل محمدی است. پرسپولیس با 32 امتیاز در رده دوم جدول قرار دارد. رضا درویش به عنوان مدیرعامل پرسپولیس شد. پرسپولیس در هفته پانزدهم لیگ برتر مقابل فجرسپاسی با نتیجه یک بر صفر پیروز شد. پرسپولیس در سوپر جام به مصاف فولاد خوزستان می رود.

به گزارش رکنا ورزشی، طبق اعلام رسانه رسمی باشگاه پرسپولیس، اظهارنظرهای بوژیدار رادوشویچ در ارتباط با شرایطی که با پرسپولیس دارد باعث ایجاد سوالاتی نزد افکار عمومی شد. از جمله این که مطرح شد؛ باشگاه نسبت به تلاش برای حل و فصل این موضوع و همچنین برقراری تماس اقدام نکرده است که با توجه به اسناد موجود در بخش بین‌الملل باشگاه و تماس‌های مکرر با رادوشویچ، وکیل وی و مدیربرنامه‌های او در ایران از این طریق، مطالب مطرح شده به هیچ‌وجه صحت ندارد و برخلاف واقعیت است.

باشگاه پرسپولیس و رادوشویچ در روزی‌ که در جلسه رودررو 50 هزار یورو به این بازیکن پرداخت شد، برای پرداخت 30 هزار دلار دیگر، ظرف 21 روز پس از آن، توافق کرده بودند. پس از آن که رادوشویچ ایران را ترک کرد اتفاقا در جریان تماس‌ها و ارتباط‌ها بود که رقم 30 هزاریورویی تا 70 هزار یورو هم افزایش یافت و باشگاه برای پرداخت آن اعلام آمادگی کرد. همچنین در جریان این تماس‌ها به وکیل وی اعلام شد پرداخت‌های بعدی نیز همان‌طور که این دروازه‌بان خواهان آن شده است با هر پرداخت به تیم صورت خواهد گرفت و تاخیری پیش نخواهد آمد، اما آخرین پاسخ از سوی وکیل ایشان در پاسخ به تماس مدیر امور بین‌الملل باشگاه این بود که همه حرف‌ها قبل از این زده شده است.

حامد لک



تماس‌های باشگاه بلافاصله پس از رفتن رادوشویچ از ایران آغاز شد که این بازیکن اعلام کرد صحبت‌ها با وکیل وی دنبال شود. باشگاه پرسپولیس در این مدت تماس‌های متعددی از طریق تلفن و پیام‌رسان‌ها با رادوشویچ، وکیل رسمی وی و مدیربرنامه‌هایش در ایران داشته است. در تاریخ‌های نهم دسامبر(23 آذر) و یکم ژانویه(یازدهم دی) دو نامه رسمی نیز ارسال شده است. آخرین نامه رسمی وارده هم در سوم ژانویه بود. البته پس از آن، تماس‌های دیگری هم با وکیل وی برقرار شد.

باشگاه پرسپولیس همچنان رادوشویچ را بازیکن خود می‌داند و تمایل به ادامه همکاری دارد. در تماس‌هایی که تا همین امروز، دوم بهمن، با وی برقرار کردیم به دنبال حل اختلاف‌های موجود هستیم و تلاش خود را در این مسیر خواهیم کرد. البته با توجه به مجموعه اتفاقاتی که روی داده است و در این مجال جای طرح آن نیست این مساله منوط به وجود تمایل از سوی طرف مقابل نیز خواهد بود.

قالیشویی آپادانا

رهبر انقلاب اسلامی در خجسته سالروز ولادت با سعادت حضرت فاطمه زهرا سلام‌الله‌علیها، در دیدار جمعی از مداحان اهل‌ بیت، با اشاره به برخی ابعاد والای شخصیت حضرت صدیقه کبری از جمله حرکت‌های اجتماعی و خدمت بی منت به مردم، هیأت‌ها را کانون جهادِ عظیمِ تبیین دانستند و تأکید کردند: هیأت‌ها باید محل روشنگری و پاسخ متقن و صحیح به سؤالات روز جامعه بویژه نسل جوان باشد.

رهبر انقلاب اسلامی در خجسته سالروز ولادت با سعادت حضرت فاطمه زهرا سلام‌الله‌علیها، در دیدار جمعی از مداحان اهل‌ بیت، با اشاره به برخی ابعاد والای شخصیت حضرت صدیقه کبری از جمله حرکت‌های اجتماعی و خدمت بی منت به مردم، هیأت‌ها را کانون جهادِ عظیمِ تبیین دانستند و تأکید کردند: هیأت‌ها باید محل روشنگری و پاسخ متقن و صحیح به سؤالات روز جامعه بویژه نسل جوان باشد.

مقالات بیشتر:آموزشگاه موسیقی منطقه 22

به گزارش ایسنا، حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در این دیدار ضمن تبریک سالروز میلاد حضرت فاطمه‌زهرا سلام‌الله‌علیها و سالروز ولادت امام خمینی(رض) و روز گرامیداشت مقام مادر و زن، به برخی ابعاد شخصیت فوق‌العاده حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها براساس آیات قرآن کریم و احادیث اشاره کردند و گفتند: جایگاه طهارت، کار برای خدا و خدمت بی‌منت، و موقعیت ممتاز در مواجهه با جبهه باطل در قضیه مباهله از جمله ویژگی‌های بی‌نظیر آن حضرت هستند که در قرآن کریم صراحتاً به آنها اشاره شده است.

ایشان با اشاره به آیات سوره «دهر»، خدمت بی‌منت و کمک خالصانه به نیازمندان را از نشانه‌های مهم جامعه فاطمی خواندند و افزودند: به لطف الهی، بعد از پیروزی انقلاب اسلامی، جامعه ایران، فاطمی شده است و در طول ۴۳ سال گذشته حرکت فاطمی را در دوران دفاع مقدس، در دوران حرکت علمی و خدمات بی‌منت شهیدانی همچون فخری‌زاده، شهدای هسته‌ای و دانشمند بزرگ مرحوم کاظمی آشتیانی، و در حوادث طبیعی همچون سیل و زلزله بارها دیده‌ایم.

رهبر انقلاب دوران شیوع بیماری کرونا و خدماتی را که بدون مزد و منت ارائه شد و همچنان ادامه دارد، نمونه دیگری از حرکت برگرفته از الگوی فاطمی برشمردند و تأکید کردند: حضرت فاطمه زهرا باید در همه جهات بویژه حرکت‌های اجتماعی و انقلابی، اسوه و الگو باشند.

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در بخش دیگری از سخنان‌شان به موضوع هیأت‌ها اشاره کردند و گفتند: محور شکل‌گیری هیأت‌ها به عنوان یک واحد اجتماعی، مودت اهل‌بیت و زنده نگه داشتن راه و مکتب ائمه بوده که از زمان خود آن بزرگواران شکل گرفته است.

ایشان، نقش و کارآیی هیأت‌ها را در مقاطع مختلف به‌ویژه دوران انقلاب اسلامی و دفاع مقدس، بزرگ و بسیار تأثیرگذار خواندند و افزودند: بر اساس فرمایشات ائمه اطهار، هیأت کانون جهاد عظیمِ تبیین و روشنگری است.

رهبر انقلاب، ساختار هیئت را مرکب از «مغز و معنا» و «تحرک و پویایی» دانستند و گفتند: مغز و معنای هیئت همان تبیین مکتب است و هیئت، مرکز مهم تبیین مفاهیم و معارف اسلامی و پاسخ به سؤالهای گوناگون جوانان درباره مسائل اصولی و سبک زندگی است. پویایی و تحرک هیئت نیز به معنی فرصت مواجهه مستقیم با مخاطب و انتقال احساسات است.

ایشان قوام و اساس هیئت را مقوله جهاد خواندند و افزودند: هر تلاش خوب و بجایی، جهاد نیست. جهاد یعنی تلاش برای هدف‌گیری دشمن، و در هر زمان باید عرصه جهاد را به درستی تشخیص داد.

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای با اشاره به عرصه‌های گوناگون جهاد در دوره‌های مختلف همچون جهاد نظامی، علمی و فعالیت و خدمت اجتماعی خاطرنشان کردند: به عنوان نمونه خدمت اجتماعی به مردم در شرایطی که دشمن با ایجاد فشار اقتصادی سعی در قرار دادن آنها در مقابل نظام اسلامی دارد، جهادی ارزشمند است.

ایشان با اشاره به تحرک وسیع دشمنان ملت ایران برای وارونه‌سازی افکار و تخریب ایمان و باورهای مردم بوسیله انبوه رسانه‌ها و با استفاده از هزاران متخصص هنر و رسانه و پشتیبانی‌های هنگفت مالی و امنیتی، مهمترین عرصه جهاد را عرصه «تبیین و روشنگری» دانستند و تأکید کردند: در مقابل این حرکت شیطانی، هیئت‌ها باید از خود سؤال کنند که در جنگ بی‌امان جبهه حق و باطل، و تقابل روایت دروغ و حقیقت در کجا قرار دارند و چگونه آرمانها و مبانی اصلی انقلاب را گسترش می‌دهند.

رهبر انقلاب، «واعظ» و «مداح» را دو ستون مهم و پایدار هیئت برشمردند و با تأکید بر منحصر به‌فرد بودن هنر مداحی، گفتند: مداحی با جلا دادن دل مخاطب و بردن او به عمق تاریخ، به او معرفت دینی، اخلاقی و سیاسی می‌بخشد.

ایشان با تحسین همکاری شاعران آیینی و مداحان برای پر بار کردن مجالس اهل‌بیت و اعتلای شعر آیینی، گفتند: صدا، آهنگ و هندسه خوانندگی صورت هنر مداحی را تشکیل می‌دهد اما این صورت که در واقع وسیله و ابزار است نباید بر محتوا غلبه کند و آن هدایت و محبت جهت‌دهنده به حرکت جامعه در درون آن گم شود.

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای، ابتکار و نوآوری در امر مداحی را خوب و مفید برشمردند و افزودند: نوآوری نباید به هنجارشکنی و تغییر هویت مداحی منجر شود و اجرای مداح را به سمت اموری که مداحی نیست بلغزاند؛ چرا که مداحی، موسیقیِ پاپ نیست.

رهبر انقلاب اسلامی با اشاره به نقش‌آفرینی و امتحان‌های خوب مداحان در دوران دفاع مقدس و همچنین در فتنه ۸۸ گفتند: مداحان به معنی واقعی کلمه مجاهدپروری و شهیدپروری کردند و در جنگ رسانه‌ای و فرهنگی میان جمهوری اسلامی و دشمن، صدای رسای مداحان انقلابی کارساز بود و امروز نیز این صدای رسا همچنان باید در مقابله با جبهه گسترده دشمن کارساز باشد.

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای تلاش و نوآوری مداحان برای جذب جوانان را اقدامی خوب و تعالی‌بخش خواندند و در عین حال تأکید کردند: مراقب باشید، جذب جوانان به هر قیمتی نباشد و اینگونه نشود که برای جذب جوان، از برخی آهنگ‌ها و نواهای نامناسب استفاده شود.

ایشان با تأکید بر اینکه جذب جوانان باید با حفظ ساختار صحیح هیأت باشد، گفتند: باید مراقبت شود تا ترکیب مداحی و حقیقت و هویت آن از بین نرود.

رهبر انقلاب اسلامی، مداحان را به استفاده از مطالب و اشعار متقن و معتبر توصیه و خاطرنشان کردند: برخی مواقع یک حرف سست و یا یک بیان نارسا و غلط، دستاویز زیر سؤال بردن اسلام و تشیع و حمله به علمای بزرگ و معارف دینی می شود، بنابراین استفاده از مطالب مستند و مقتن حتماً در برنامه کاری مداحان باشد.

پیش از سخنان رهبر انقلاب اسلامی، یازده تن از مداحان و شاعران به قرائت اشعار و مدایحی در فضائل حضرت فاطمه‌زهرا سلام‌الله‌علیها پرداختند.

مقالات دیگر:نگهداری از سالمند

هیچ دوره دستیاری فیزیوتراپی مجوز قانونی ندارد

فیزیوتراپی در منزل

تهران - ایرنا- نایب رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: هیچ دوره دستیاری فیزیوتراپی مجوز قانونی ندارد و مردم فریب افراد فاقد صلاحیت فیزیوتراپیست در امور درمانی را در فضای مجازی نخورند.

به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و سلامت ایرنا، پرهام پارسا نژاد روز چهارشنبه در یک نشست خبری که در محل انجمن برگزار شد، افزود: بسیاری از افرادی که تحصیلات فیزیوتراپی ندارند در فضای مجازی به واسطه نیاز مردم در امور درمان برای مشکلات اسکلتی، حرکتی و عضلانی دخالت کرده و سلامت آنها را به خطر می اندازند.

وی اظهارداشت: همچنین برخی از مراکز با برگزاری دوره های دستیاری فیزیوتراپی بدون داشتن تحصیلات دانشگاهی مجوز می دهند که از نظر انجمن فیزیوتراپی ایران و وزارت بهداشت این مجوز قانونی نیست و مردم فریب این درمانگران فاقد صلاحیت را نخورند.

پارسا نژاد ادامه داد: از مردم می خواهیم برای درمان مشکلات حرکتی، اسکلتی، عضلانی و غیره بویژه در منازل به دلیل شرایط کرونایی از درمانگر بخواهند کارت عضویت انجمن فیزیوتراپی و نظام پزشکی خود را ارایه دهد زیرا اکنون برخی از بیماران توان حضور در مطب ها و کلینیک ها را نداشته و در خانه به درمان می پردازند.

۱۵ تا ۲۰ درصد دانش آموزان اختلالات اسکلتی و عضلانی دارند

این فیزیوتراپیست با بیان اینکه شرایط کرونایی در ۲ سال اخیر مشکلات زیادی را برای افراد بویژه کودکان و نوجوانان بوجود آورده است، تصریح کرد: ۱۵ تا ۲۰ درصد دانش آموزان اختلالات اسکلتی و عضلانی دارند و در این ۲ سال اخیر که در مدارس حضور نیافته اند از تحرک و فعالیت فیزیکی آنها کاسته شده و وضعیت مناسبی از لحاظ جسمی ندارند و می تواند در آینده تبدیل به بیماری شود.

به گفته پارسانژاد، بروز اختلالات قوز پشتی، حرکتی، عضلانی و غیره در کودکان و نوجوانان به دلیل وضعیت بد نشستن و استفاده زیاد از وسایل رایانه ای برای آموزش مجازی افزایش یافته و به خانواده ها توصیه می شود توجه بیشتری به آنها داشته باشند و سعی کنند اوقاتی از هفته را در بیرون از فضای خانه با قدم زدن، دویدن و فعالیت بدنی بپردازند یا با موزیک های ورزشی در خانه فعالیت کنند.

هشدار به افزایش مشکلات حرکتی

احمد موذن زاده رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران نیز در ادامه گفت: برخی از مردم فکر می کنند بحث کرونا بزودی با کاهش آمار فوتی ها کاهش می یابد و از انجام فعالیتهای فیزیکی حتی در خانه بویژه از سوی کودکان و نوجوانان خودداری می کنند در حالیکه این تصور اشتباه است و نباید به عادی انگاری و ساده انگاری باعث شویم مشکلات حرکتی و عضلانی به دلیل بی تحرکی افزایش یابد.

وی افزود: به دلیل استفاده طولانی مدت از تلفن همراه یا لب تاپ به ستون فقرات گردن، کمر فشار وارد شده و زمینه ساز مشکلات ارگونومیک است و باعث ضعف عضلات می شود.

موذن زاده تصریح کرد: لازم است والدین به مدت و طرز استفاده از تلفن همراه و لب تاپ و سایر وسایل رایانه ای کودکان و نوجوانان توجه بیشتری داشته و به آنها تذکر بدهند و حتی می توانند از میز و صندلی ارگونومیک برای آنها استفاده کنند.

وی ادامه داد: قرنطینه به دلیل شرایط کرونایی باعث شده بسیاری از کودکان و نوجوانان از انجام فعالیت های ورزشی و اجتماعی، فیزیکی دور باشند و آمادگی جسمانی آنها را کاهش داده و منجر به افزایش اضافه وزن و ضعف عضلات شده، توصیه می کنیم خانواده ها نسبت به فعالیت فیزیکی فرزندانشان حساس باشند زیرا سن بروز مشکلات قلبی و عروقی و پوکی استخوان کاهش یافته و در آینده مشکل ساز خواهد بود.

این فیزیوتراپیست به سالمندان نیز توصیه کرد برای پیشگیری از پوکی استخوان بویژه در زنان بالای ۵۰ سال، حتما روزانه پیاده روی داشته باشند و در خانه نیز فعالیت فیزیکی انجام دهند.

موذن زاده با اشاره به اینکه بیمه پایه قسمت ناچیزی از خدمات فیزیوتراپی را تحت پوشش دارد، از سازمان بیمه سلامت و تامین اجتماعی خواست برای ارایه بسته کامل تر این خدمات با انجمن فیزیوتراپی ایران همکاری لازم را داشته باشند تا افراد بیشتری از جامعه بتوانند از خدمات فیزیوتراپی برای درمان بیماری خود بهره مند شوند.

درخواست برای افزایش تعرفه های فیزیوتراپی

رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران در ادامه به بحث تعرفه های فیزیوتراپی اشاره کرد و گفت: بر اساس تورم جامعه باید تعرفه های خدمات پزشکی از جمله فیزیوتراپی ۴۵ تا ۶۰ درصد برای سال آینده افزایش یابد در حالیکه شنیده ها حاکی از افزایش فقط ۱۰ درصد است که این مساله باعث ارایه خدمات با کیفیت پایین به بیماران و حتی تعطیلی مراکز درمانی و مهاجرت پزشکان از جمله فیزیوتراپیست ها خواهد شد.

موذن زاده تصریح کرد: جامعه پزشکی در دوران کرونایی حدود ۳۰۰ شهید را تقدیم جامعه کرده و باید بر اساس قانون باید تعرفه های پزشکی بر اساس هزینه تمام شده خدمات و نرخ تورم افزایش یابد تا شاهد ادامه فعالیت مراکز درمانی با ارایه خدمات باکیفیت به مردم باشیم.

شیوع ۲ برابری گردن درد در نوجوانان

ایرج عبداللهی عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و سلامت اجتماعی نیز در این نشست گفت: گردن درد و کمر درد در نوجوانان ۲ برابر افزایش یافته و علت آن استفاده طولانی مدت از تلفن همراه و وسایل رایانه ای است.

وی اظهار داشت: اضافه وزن نیز در نوجوانان زیاد شده و باید فعالیت بدنی آنها در فضای خارج از خانه افزایش یافت زیرا در آینده با مشکلات زیادی روبرو خواهیم شد.

عبداللهی با بیان اینکه مشکلات تنفسی در مبتلایان به کرونا زیاد شده، افزود: بافت ریه از مهمترین ارگانهایی است که در اثر ابتلا به کرونا آسیب می بیند و بعد از بهبودی نیز فرد مبتلا تا ماهها با عوارض تنفسی دست به گریبان است که این عارضه با کمک فیزیوتراپست درمان می یابد.

وی تصریح کرد: بیمارانی که درگیری خفیف ریه نیز دارند لازم است ورزشهای ساده را انجام دهند، انجمن فیزیوتراپی ایران کلیپ های آموزشی کوتاهی را در فضای مجازی منتشر کرده که برای این بیماران مفید است.

این دبیر سی و دمین همایش سالیانه انجمن فیزیوتراپی ایران ادامه داد: این همایش ۷ و ۸ بهمن و ۱۳، ۱۴و ۱۵ بهمن بصورت نیمه حضوری و مجازی در هتل المپیک برگزار می شود و بحث کووید ۱۹، فیزیوتراپی و عوارض تنفسی، پنل سالمندی، زنان و کودکان و غیره با ارایه حدود ۶۰ مقاله برگزار و در حاشیه آن نمایشگاه تجهیزات پزشکی و سمپوزیوم و کارگاههای آموزشی نیز بر پا خواهد شد.

ماساژورها فیزیوتراپیست نیستند

عبدالرحمان اهوازیان فیزیوتراپسیت نیز تاکید کرد: ماساژورها و افرادی که کارشناس تربیت بدنی هستند، فیزیوتراپیست نیستند و این افراد با سلامت مردم بازی می کنند.

وی با بیان اینکه به دلیل تورم هزینه خدمات فیزیوتراپی گران شده است، گفت: در حالیکه تعرفه های فیزیوتراپی تغییری نکرده و خدماتی که به مردم ارایه می شود کمتر خواهد شد.

هزینه لمینت دندان 1400

مهدی یغمایی در برنامه این هفته «رخ به رخ» ضمن رونمایی از قطعه جدیدش در گفتگویی صریح به مسیر سختی اشاره کرد که تا اینجا آمده، از رشد در موسیقی و بی ارتباطیش با تعدد کنسرت گفت و یک تیم فوتبال از خوانندگان با مربیگری *******وش اَرنج کرد.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی سیما، در ابتدای این برنامه که از اتاق گریم «رخ به رخ» شروع شد، مهدی یغمایی خواننده پاپ کشورمان درباره اهمیت طراحی لباس در صنف خوانندگان گفت: البته که مهم است و به همین خاطر سعی می کنیم لباس های گروه به لحاظ رنگ هماهنگ باشند اما برای لباس خودم با توجه به مشخصات ظاهریم طراحی لباس انجام می دهم. به بِرَند اعتقاد چندانی ندارم و در جای خود از خیلی از مارک های خوب ایرانی هم استفاده می کنم اما دنباله روی مد نیستم.

این خواننده درباره تاثیر لباس بر شخصیت افراد افزود: به نظرم نحوه پوشش آدم ها در شخصیت شان بی تاثیر نیست اما اینکه آدم ها را از روی پوشش شان قضاوت کنیم درست نیست. با توجه به موقعیت بهتر است نوع پوشش انتخاب شود اما نباید مورد قضاوت قرار گیرد.

مقالات بیشتر:آموزشگاه موسیقی غرب تهران

مسیر موفقیت هموار نیست

یغمایی در پاسخ به این سوال امیرعلی دانایی که چرا آدم ها سخت باور می کنند که افراد مشهور هم سختی کشیده اند، گفت: شاید چون شناخت کافی از افراد مشهور برای مردم وجود ندارد بنابراین تصور یک زندگی راحت در مورد این افراد عمومیت بیشتری دارد و اینکه در فضای مجازی گاهی سعی می کنیم تصویری غیر حقیقی از زندگی‌مان نشان دهیم.

او افزود: هر مسیری سختی های خودش را دارد، در شاخه های هنری به ویژه مسیر محبوبیت و مورد توجه مردم قرار گرفتن هم این دشواری ها وجود دارد. شاید در این مورد، سختی ها برای هنرمندان بیشتر هم باشد.

این خواننده از مسیر نه چندان ساده‌ای گفت که تا اینجا پیموده و گفت: با همه سختی‌ها اما در مورد خودم این یقین را دارم که  گلیم خودم را هر جای جهان که باشم از آب بیرون می کشم چه بهتر که این نقطه مملکت خودم باشد. من در دوران دانشجویی به خاطر مشکلاتی که برای پدرم به وجود آمد سراغ خیاطی رفتم یا پیش دایی‌ام آرایشگری کردم. امروز هم همین است فعالیت تجاری خودم را دارم، آهنگ می سازم، تدریس می کنم، می خوانم و ... اما زندگی می‌کنم.

جرقه خوانندگی با دیدن فیلم «شعله» در من روشن شد

خواننده «یه دنیا حرف» درباره علاقه‌اش به خواندن بیان کرد: من از ۶ سالگی می خواندم. ۵ سالم که بود فیلم هندی «شعله» را دیدم و ملودی های آن را ۶ سالگی در جمع‌های خانوادگی می خواندم. کم کم این مسیر را ادامه دادم و به نظرم جرقه خوانندگی از همان سال ها خورد.

او در پاسخ به این سوال که اگر موسیقی سنتی را ادامه می دادی شبیه چه کسی می شدی؟ اظهار کرد: در مرحله شروعِ آواز همه با تقلید از بزرگان شروع می کنند من هم جنس و رنگ صدای علیرضا افتخاری را دوست داشتم.

یغمایی درباره زندگی در لحظه گفت: من به جزییات توجه می کنم و گاهی وسواسی می شوم.  گذشته ام همیشه جلوی چشمم است چون از آن درس می گیرم. اما اینکه خیلی به گذشته و آینده فکر کنم اینطور نیست. آینده را رها نمی کنم و گذشته را هم خیلی پررنگ نمی کنم. به کائنات انرژی مثبت می دهم و انرژی مثبت هم دریافت می کنم.

این خواننده در ادامه از خوشی‌های کوچک خود گفت و ادامه داد: حتما نباید به یک موفقیت بزرگ برسم تا خوشحالی کنم. در مقاطع مختلف موفقیت های کوچک برایم ارزشمند است و از آن موقعیت ها بسیار ذوق می کنم و خوشحال می شوم. برایم مهمتر است که سالم باشم و شاد بودن را بلد باشم.

رشد در موسیقی به تعداد کنسرت نیست

خواننده آلبوم «چمدون تو» درباره موفقیت یک موسیقی‌دان گفت: برای من رشد در موسیقی به تعداد کنسرت نیست. البته که این هم مهم است و باید باشد چون به بیزنس و معاش زندگی خواننده بستگی دارد. اما آن را فضیلت برای هنرمند نمی بینم. روح هنر برایم مهمتر است.

یغمایی ادامه داد: از اینکه کسی پویاست خوشحال می شوم ، تِرَکی از یک خواننده به هر دلیلی مورد توجه واقع شده و کنسرت زیاد برگزار می‌کند این اتفاق برای من جای شادی دارد چون معتقدم هر کس روش خود را دارد و هیچ کس جای دیگری را نمی گیرد.

این خواننده با اشاره به پیشینه خانوادگی خود گفت: اگر خواننده نمی شدم احتمالا شعر می سرودم. در خانواده ما از یغمای جندقی در قرن ۱۳ هجری  پیشینه ادبی وجود داشته است. استفاده از غزلیات در خوانندگی سخت است اما تاثیر ویژه ای در ملودی ایجاد می کند. همسرم منتقد منصفی است و اصلا تعارفی ندارد.

یغمایی تاکید کرد: بزرگترین شانس من در زندگی دعای پدر و مادرم است که اگر نبود به قهقرایی می رفتم که اثری از من در دنیا نبود. به مو رسیدم اما پاره نشد. من این را نتیجه دعای پدر و مادر می دانم.

جهان من دنیای امنی است

یغمایی در این بخش از برنامه در مقابل آئینه با خودش روبرو شد و گفت: دنیای من دنیای امنی است اما خودم امنش می کنم و البته که همیشه هم اینطور نیست. مهم است که در کاری که می کنم بهترینم باشم و همه توانم را بگذارم حتی اگر در واقعیت آخرین نفر باشم.

او ادامه داد: اگر به اهدافم نرسم صادقانه احساس ناامیدی می کنم اما از تلاش دست برنمی‌دارم فقط مرگ چاره ندارد پس تلاش می‌کنم.

وی افزود: بزرگترین ترس زندگیم این است که عزیزانم کنارم نباشند و سلامت نباشم. شاید هر کسی فکر کند لیاقتش بیشتر از چیزی هست که الان دارد اما باید راضی باشی تا بتوانی پیشرفت کنی. باید تلاش کنی. اگر دیگران آدم را تایید نکنند نباید احساس بی ارزشی کنی چون هیچ وقت نمی شود همه را از خود راضی کرد. اما خودت زود راضی نشو و برای بهتر شدن بجنگ. نه شنیدن بر ام سخت است. اما باید نه گفت و نه شنید. تو همیشه باید در حال تغییر باشی، سکون آدم ها را از بین می برد. تغییری که به اهدافت نزدیکت کند حتی اگر قدم های کوچکی هم باشند مهم است.

یغمایی با لهجه مشهدی به خودِ ۱۳ ساله اش گفت: الکی برای خودت نچرخ، تکلیف خودت را با زندگی مشخص کن، دنبال علاقه ات برو. یاد بگیر دنبال هدفت باشی و نه بگویی. کاری را بکن که دوست داری همه را هم نمی توانی از خودت راضی نگه داری. خسته می شوی ولی نباید خودت را ببازی. دنیا جای قشنگی هست ولی برای کسانی که قوی هستند.

تیم فوتبال خوانندگان با اَرِنج مهدی یغمایی

در بخش «کافه رخ به رخ» مهدی یغمایی گفت: دوست دارم طبیعت بکر افریقا، استرالیا و قاره های مختلف را ببینم. غذاهای مختلف را دوست دارم تجربه کنم اما در حد متعارف. من خیلی کباب‌خورم. رستوران دارم و دستپختم خوب است. ماکارونی و زرشک پلو با مرغم در زمان دانشجویی معروف بود.

یغمایی درباره آهنگ‌هایی که در ماشین گوش می‌کند گفت: در ماشینم به واسطه اینکه در بازار موسیقی کار می کنم ناچارم همه آثار را گوش کنم اما سلکشن مخصوص خودم را دارم که ممکن است بی کلام یا خواننده ایرانی و .. هم باشند.

این خواننده درباره علاقه‌اش به فوتبال گفت:من از بچگی به پرسپولیس علاقه داشتم اما دو آتشه نیستم و دوستان زیادی هم در استقلال دارم. فوتبال را به خاطر خودش دوست دارم. اگر از خواننده ها بخواهم تیم فوتبال بچینم علی عبدالمالکی را دروازه می‌گذارم، گرشا رضایی برای دفاع و از امیرعباس گلاب، گرشا قباد، مهدی ماهانی، حمید حامی، علی لهراسبی و ... هم استفاده می کنم. مربی هم *******وش را می گذارم.

گفت و گو درامای «رخ به رخ» کاری از گروه اجتماعی فرهنگی شبکه دو به تهیه کنندگی مهدی بابایی، اجرای امیرعلی دانایی، کارگردانی حسین فاطمیان و نگارش یاسر حقیقی پور است که جمعه ها حوالی ساعت ۲۳:۰۰ روی آنتن شبکه دو سیما می رود. بازپخش این برنامه یکشنبه ساعت 14:00 است.

مقالات دیگر:محضر ازدواج شیک تهران

فيزيوتراپي كمر

فيزيوتراپي در منزل انديشه

فوت و فن

در همين رابطه

آشنايي با تمامي جزئيات در رابطه با زانو درد و درمان آن با فيزيوتراپي

۱۰ روش طبيعي براي رفع جوش‌هاي كمر

براي سنجيدن جوانب مرتبط با فيزيوتراپي كمر، لازم است تا با اين علم آشناتر شويم. فيزيوتراپي يكي از شاخه‌هاي علم پيراپزشكي است. اين حرفه براي ترميم و همچنين اصلاح بعضي از مهمترين ارگان‌هاي بدن، خدماتارزنده‌اي را ارائه مي‌نمايد. در حقيقت با كمك گرفتن از متخصصان فيزيوتراپيست مي‌توان توان عملكردي را به بيشترين حد رساند. همچنين گفتني است كه هدف از فيزيوتراپي بهبود آسيب‌هاي مرتبط با ورزش، بهبود آسيب‌هاي ارتوپدي، بهبود آسيب‌هاي عصب‌شناختي و … است. بايد گفت كه در اين شاخه از علم پيراپزشكي به كاهش درد، كاهش تورم، افزايش دامنه حركت، بهبود مهارت‌هاي حركتي، ايجاد تعادل در بدن، افزايش استقامت و…. توجه ويژه‌اي مي‌شود. ما در اين مقاله از فيزيوتراپي كمر خواهيم گفت و تمامي جوانب آن را خواهيم سنجيد. همراه ما بمانيد.

بيشتر بخوانيد: مقاله جامع علل كمر درد و فيزيوتراپي آن

فيزيوتراپي كمر يك تخصص بسيار حرفه‌اي است. متخصصي كه اين كار را انجام مي‌دهد در وهله اول دوره‌هاي تخصصي اين علم را به شيوه تئوري گذارنده، سپس با طي كردن دوره‌هاي عملي در اين حرفه خبره گشته است.

بعضي از مهمترين بيماري‌هاي ستون فقرات

پيش از پرداختن به چند چون اين حرفه بياييد با هم بعضي از بيماري‌هاي ستون فقرات را مرور كنيم:

۱ درد شديد در پايين كمر، به علت بعضي از آسيب‌ها از جمله آسيب‌هاي نخاعي و يا آسيب در مفصل

۲ سياتيك و هر گونه درد كه از اندام تحتاني نشأت مي‌گيرد

۳ اختلال در عملكرد لگن

۴ ناپايداري لگن

۵ سندرم حاد درد لگن

۶ بيماري اسپونديلوليستزيس يا لغزش مهره‌ها

۷ بيماري اسپونديلوز يا باريك شدن ديسك

۸ بيماري پارستزي، سوزن سوزن شدن يا بي حسي

۹ درد در كمر، درد در قفسه سينه و درد در قسمت دنده و مفاصل استرو تبرال

با استفاده از خدمات فيزيوتراپي مي‌توان مشكلات عنوان‌شده را تا حد زيادي درمان كرد. لازم به ذكر است كه فيزيوتراپي كمر در منزل روشي قابل قبول براي افرادي است كه تمايل دارند در محيط منزل، از خدمات درماني بهره ببرند.

بيشتر بخوانيد: فيزيوتراپي كمر در منزل

براي انجام فيزيوتراپي كمر، فيزيوتراپيست چگونه بيمار را ارزيابي خواهد كرد؟

زماني كه بيمار براي بررسي دردهاي بدني به فيزيوتراپيست مراجعه مي‌كند وي ابتدا ارزيابي كاملي از وي به عمل خواهد آورد. معاينه بدني بخش جدايي‌ناپذير اين ارزيابي خواهد بود. انجام اين مهم به شخص فيزيوتراپيست كمك مي‌كند تا محل درد را تشخيص داده و برنامه درماني ايده‌آلي را براي بيمار طرح‌ريزي نمايد. از اين رو پرسيدن پاره‌اي از سؤالات، و معاينه فيزيكي به پزشك كمك مي‌كند تا تشخيص خوب و مناسبي از درد و علت آن داشته باشد.

در زمان مراجعه به فيزيوتراپيست و انجام فيزيوتراپي كمر، پزشك چه سؤالاتي خواهد پرسيد؟

فيزيوتراپيست از شما سؤال ميپرسد تا سرنخ‌ها را پيدا كند. پاسخي كه شما به او مي‌دهيد در نهايت به تشخيص درست درد منجر خواهد شد و همانطور كه ميدانيد تشخيص درست، درمان درست را در پي خواهد داشت. بعضي از اين سؤالات را در ادامه با هم مرور خواهيم كرد:

زمان وقوع مشكل كي بود؟ از چه زماني درد را حس كرديد؟

آيا آسيب‌ديدگي دليل مشكل است؟ آيا جراحت باعث آسيب شده است؟

آيا مشكل بدون هيچ دليلي رخ داده؟

انجام چه فعاليتي ممكن است درد را شديدتر كند؟

انجام چه فعاليتي درد را آرام مي‌كند؟

انجام چه فعاليتي بر روي درد و ميزان آن تأثيري ندارد؟

آيا در طول روز در ميزان درد شما تغييري حاصل مي‌شود؟

آيا شب‌ها درد شما تسكين مي‌يابد و يا بيشتر مي‌شود؟

آيا در گذشته صدمه و آسيبي ديده‌ايد؟

آيا در حال حاضر دارو مصرف مي‌كنيد؟

آيا تا به حال سابقه اسكن يا آزمايش با اشعه X را داشته‌ايد؟

در حال حاضر سلامت عمومي‌شما در چه سطحي قرار دارد؟

آيا سابقاً از خدمات فيزيوتراپي كمر بهره برده‌ايد؟

برنامه درماني براي فيزيوتراپي كمر چگونه خواهد بود؟

پس از اتمام معاينه بدني و همچنين پرسيدن پاره‌اي از سؤالات، متخصص مشكل شما را تشخيص داده و يك دوره درماني را براي شما طرح‌ريزي مي‌كند. بدين صورت دوره درماني شما شروع مي‌شود، بهبود بافت‌هاي آسيب‌ديده، اصلاح حركت، بهبود عملكرد بدن و… از جمله اهداف شروع اين دوره درماني هستند. گفتني است كه فيزيوتراپيست‌ها از تكنيك‌هاي متنوعي براي فيزيوتراپي كمر بهره مي‌برند كه از اين ميان ميتوان به طب سوزني، ليزر درماني پرتوان و ليزر كم توان، مگنت درماني، شاك ويو درماني، درمان با دست، و بعضي از تكنيك‌هاي ورزشي اشاره نمود. لازم به ذكر است كه تمامي اين روش‌ها حرفه‌اي بوده و با الهام از علم روز تجويز مي‌شوند.

فيزيوتراپي كمر در چند جلسه قابل انجام است؟

بايد گفت كه در اكثر موارد فيزيوتراپي كمر در يك جلسه قابل انجام نبوده و تعداد جلسات آن به ميزان درد و شدت مشكل شما ارتباط دارد. همچنين مدت زمان درگيري شما ارتباط مستقيمي با درمان و تأثير درمان دارد. در همين زمينه بايد دانست مشكلي كه مدت زمان طولاني شما را به خودش درگير كرده باشد را مشكل مزمن مي‌گويند و گفتني است كه اين مشكل به سادگي و در مدت زمان كوتاه قابل درمان نخواهد بود. بنابراين براي حل اين چنين مشكلاتي بايد صبور بود و نسبت به پروسه درمان نگاه واقع بينانه‌اي داشت.

انواع روش‌هاي فيزيوتراپي كمر

فيزيوتراپيست از شما مي‌خواهد تا در برنامه‌هاي توانبخشي شركت كرده و تمرينات را مو به مو اجرا نماييد.

فيزيوتراپي كمر و استفاده از تكنيك‌هاي ورزشي:

مداخله ورزشي باعث مي‌شود تا فيزيوتراپي از حالت انفعال به حالت فعال درآيد. معمولاً فيزيوتراپيست ها ورزش را با هدف بهبود و اصلاح بخش آسيب‌ديده تجويز مي‌كنند. البته گفتني است كه دوز مناسب ورزش و همچنين خطرات احتمالي و عوارض جانبي از جمله مسائلي هستند كه لحاظ نمودن آن‌ها در زمان استفاده از تكنيك‌هاي ورزشي لازم و ضروري است. در اين روش بيمار محور فعاليت بوده و بيشترين بازده زماني خواهد بود كه بيمار بيشترين مشاركت را در برنامه درماني داشته باشد. نتيجه‌بخش بودن اين روش به فاكتورهاي متعددي بستگي دارد. به‌عنوان مثال گفته مي‌شود كه براي درمان درد مزمن در قسمت ستون فقرات لازم است تا به مدت ۸ الي ۱۲ هفته تمرين‌ها را انجام داد. گفتني است كه در يك جلسه معمولي فيزيوتراپي، متخصص ۳۰ الي ۹۰ دقيقه بيمار را همراهي كرده و حركات درماني را با وي به اشتراك خواهد گذاشت. تمرين در خانه نيز از ديگر برنامه‌هايي است كه معمولاً از طرف متخصص براي فرد آسيب‌ديده تجويز مي‌شود.

آيا بعد از اتمام جلسات فيزيوتراپي، درمان حاصل مي‌شود؟

در خوشبينانه‌ترين حالت، وقوع اين اتفاق حتمي‌است. اما گاهي ممكن است تمامي جلسات برگزار شوند ولي بعد از موعد مقرر (۸ الي ۱۲ هفته) هيچ درماني حاصل نگردد. در چنين شرايطي لازم است تا برنامه تجويز شده مجدداً مورد بررسي قرار بگيرد.

فيزيوتراپي كمر و درمان دستي

در چنين درماني معمولاً بيمار در حالت انفعال قرار گرفته و بيشتر بار درمان بر عهده متخصص خواهد بود. يك متخصص زبده و آموزش‌ديده به‌منظور كاهش درد ستون فقرات، اصلاح حركت، افزايش دامنه حركت، و… از درمان دستي براي بيماران استفاده مي‌كند.

فيزيوتراپي كمر و ماساژ درماني

معمولاً به هدف بهبود دامنه حركت، افزايش توانبخشي و اصلاح مواضع آسيب‌ديده از يك روش درماني اسكلتي عضلاني استفاده مي‌كنند. اين روش ماساژ درماني نام دارد و گزارش‌هاي متعددي حاكي از نتيجه بخش بودن اين روش هستند.

فيزيوتراپي كمر و TENS (تحريك عصبي الكتريكي)

در اين روش از الكترودهاي تماسي استفاده و با كمك آن سعي مي‌شود تا تحريك الكتريكي از راه پوست و با ولتاژ بسيار پايين به انجام برسد. شيوه كار نيز بدين صورت است كه معمولاً چهار الكترود به مدت ۳۰ الي ۶۰ دقيقه در اطراف ناحيه دردناك قرار داده شده و ۱۰ الي ۳۰ ميلي‌آمپر را در فركانس‌هاي بالا به بدن وارد مي‌كنند. اين روش مي‌تواند به مدت ۱ الي ۲ بار در طول روز مورد استفاده قرار بگيرد.

گفتني است كه تئوري مدولاسيون حسي سيستم عصبي مركزي، در اين روش يك ساز و كار پيشنهادي براي كنترل درد است. همچنين بايد گفت كه كنترل و درمان دردهاي عصبي و اسكلتي هدف اصلي استفاده از اين روش است.

فيزيوتراپي كمر و اولتراسوند

استفاده از امواج صوتي با فركانس بالا اولتراسوند نام دارد. با استفاده از اين روش دماي بافت بدن افزايش پيدا مي‌كند كه اين افزايش دما در نهايت به افزايش جريان خون، افزايش انعطاف‌پذيري، كاهش درد و… منجر خواهد شد. اسپاسم عضله، التهاب مزمن، درد طولاني مدت و… از جمله مشكلاتي هستند كه با اين روش درمان خواهند شد. همچنين لازم به ذكر است كه تنها افراد آموزش‌ديده و متخصص مجاز به استفاده از اين روش هستند.

لمينت دندان اقساطي

آرايشگاه هاي عروس معروف تهران كدامند؟

ظروف كرايه شهرك غرب

ني ني بان

پيدا كردن آرايشگاه هاي عروس معروف تهران كه خدمات بي‌نقص و باكيفيتي را ارائه دهند، يكي از مهم‌ترين و اصلي‌ترين دغدغه‌هاي دخترها به هنگام برگزاري مراسم عروسي است. اگر شما هم چنين دغدغه‌اي را در سر داريد، حتما اين مطلب را بخوانيد، شما را در اين باره راهنمايي خواهيم كرد.

آرايشگاه هاي عروس معروف تهران كدامند؟

شايد بتوان گفت روز عروسي، يكي از مهم‌ترين و خاص‌ترين روزهاي زندگي هر دختري است كه به طور قطع مي‌خواهد آن روز همه چيز، از جمله آرايش و لباس و... به زيباترين و كامل‌ترين شكل ممكن باشد. پيدا كردن آرايشگاهي كه خدمات باكيفيتي را ارائه دهد، يكي از اصلي‌ترين دغدغه‌هاي يك عروس خواهد بود. در ادامه‌ اين مطلب همراه ما باشيد، به شما نكاتي را كه بايد به هنگام انتخاب آرايشگاه عروس در نظر داشته باشيد، خواهيم گفت و همچنين آرايشگاه هاي عروس معروف تهران را معرفي خواهيم كرد.

در اين مطلب مي‌خوانيد:

از تجربه‌ عروس‌هاي ديگر سوال كنيد

نمونه كارها را مشاهده كنيد

كيفيت و تجربه آرايشگر را در نظر داشته باشيد

انتخاب‌هاي نزديك به سليقه خود را گزينش كنيد

بودجه در اختيار خود را مد نظر داشته باشيد

بيشتر بخوانيد: ويژگي‌هاي يك آرايشگاه خوب براي خانم‌هاي خوش سليقه

از تجربه‌ عروس‌هاي ديگر سوال كنيد

يكي از بهترين كارهايي كه براي انتخاب آرايشگاه مناسب خود مي‌توانيد انجام دهيد، سوال كردن درباره تجربه ديگر عروس‌هاست. اين روش چون تجربه واقعي افراد را بيان مي‌كند، مي‌تواند بهترين راه براي انتخاب گزينه‌هاي شما باشد.

مي‌توانيد از اطرافيان خود درباره تجربه آن‌ها از كيفيت و دوام آرايش صورت و مو سوال كنيد و انتخاب‌هاي خود را محدود كنيد.

خواندن نظرات افراد در صفحات مجازي از جمله سايت، اينستاگرام، تلگرام و... كه تجربه واقعي خود را به اشتراك گذاشته‌اند نيز مي‌تواند كمك بزرگي براي راحت‌تر شدن انتخاب‌هاي شما كند.

آرايشگاه هاي عروس معروف تهران كدامند؟

نمونه كارها را مشاهده كنيد

امروزه با كمك شبكه‌هاي مجازي مختلف، امكان دسترسي به نمونه كارهاي آرايشگاه‌ها به راحتي فراهم شده است. شما مي‌توانيد نمونه كارهاي آرايشگاه‌ها را مشاهده كنيد و مورد ديگري كه پيشنهاد مي‌دهيم حتما انجام دهيد، بازديد از آرايشگاه به هنگامي كه است در حال آماده كردن عروس هستند. معمولا آرايشگاه‌ها روزهاي مشخصي را براي بازديد عروس تعيين مي‌كنند و افراد مي‌توانند در آن روز مشخص در آرايشگاه حضور داشته باشند و كارها را از نزديك مشاهده كنند. اين روش از بهترين راه‌ها براي انتخاب آرايشگاه مورد نظر شما خواهد بود.

كيفيت و تجربه آرايشگر را در نظر داشته باشيد

بسيار مهم است كه آرايشگاه كاملا به‌روز باشد، از متريال‌ها و ابزارهاي به روز و جديد استفاده كند تا بتواند سبك مورد علاقه و مورد پسند شما را اجرا كند.

اگر به افراد باتجربه مراجعه كنيد، به احتمال زياد كيفيت بالاتري را در كارهاي آن‌ها مشاهده خواهيد كرد. نمي‌توان به يقين گفت كه افراد تازه‌كار كيفيت پايين‌تري در كارهايشان دارند اما افراد باتجربه، ممكن است از متريال‌ها و لوازم باكيفيت و مرغوب‌تري استفاده كنند و در كل، اعتماد كردن را براي شما آسان‌تر مي‌كنند.

از طرفي، بسيار مهم است كه آرايشگاه كاملا به‌روز باشد، از متريال‌ها و ابزارهاي به روز و جديد استفاده كند تا بتواند سبك مورد علاقه و مورد پسند شما را اجرا كند.

تميز بودن، رعايت كردن نكات بهداشتي در آرايشگاه و استفاده از لوازم ضد عفوني شده نيز مسئله‌اي است كه حتما بايد به آن توجه كنيد و مورد بررسي قرار دهيد.

آرايشگاه هاي عروس معروف تهران كدامند؟

انتخاب‌هاي نزديك به سليقه خود را گزينش كنيد

مسئله ديگري كه در انتخاب آرايشگاه اهميت دارد اين است كه آرايشگر به سليقه و خواست شما اهميت بدهد زيرا در نهايت مهم است كه ظاهر نهايي شما مورد پسند و مطابق با سليقه خودتان باشد و تغيير شما به گونه‌اي نباشد كه از خود واقعي‌تان بسيار دور باشد و چهره‌تان قابل تشخيص نباشد.

بودجه در اختيار خود را مد نظر داشته باشيد

هرگز آرايشگاهي را به اين دليل كه قيمت پاييني را ارائه مي‌دهد، انتخاب نكنيد.

بودجه‌اي كه شما در اختيار داريد، بسيار مهم است. به همين علت بايد تلاش كنيد تا متناسب با بودجه خود، بهترين آرايشگاه را انتخاب كنيد. بنابراين شايد بهتر باشد به هنگام تحقيق درباره آرايشگاه‌ها، هزينه‌ها را هم بپرسيد و با يكديگر مقايسه كنيد.

اما در عين حال، هرگز آرايشگاهي را به اين دليل كه قيمت پاييني را ارائه مي‌دهد، انتخاب نكنيد. قيمت بسيار پايين معادل با كيفيت پايين است و شك نكنيد كه درنهايت از كيفيت و دوام خدمات راضي نخواهيد بود. بنابراين سعي كنيد با در نظر گرفتن بودجه در اختيارخود، كيفيت خدمات و لوازم مورد استفاده توسط آرايشگرها را هم بررسي كنيد.

آرايشگاه هاي عروس معروف تهران كدامند؟

به طور كلي قيمت آرايشگاه عروس به عواملي مانند محل آرايشگاه، قدمت آرايشگاه، تجربه آرايشگران، نوع و كيفيت خدماتي كه ارائه مي‌دهند و كيفيت لوازمي كه استفاده مي‌كنند بستگي دارد. آرايشگاه عروس با قيمت مناسب در تهران كه كيفيت كار بالايي هم داشته باشند، با كمي بررسي و تحقيق، به راحتي به دست مي‌آيد.

بيشتر بخوانيد: آرايشگاه معروف شهرك غرب، بهترين در هر خيابان كدام است؟

پيشنهاد مي‌كنيم براي دست‌يابي به نتيجه بهتر، ليستي از آرايشگاه‌هاي مد نظر خود را تهيه كنيد، براي هريك ويژگي‌ها، مزايا و برتري‌ها را در كنار هزينه‌ها يادداشت كنيد تا مقايسه بهتري داشته باشيد و در نهايت قادر به تصميم گيري بهتري باشيد.

سمپاشي رستوران

آرايشگاه هاي عروس معروف تهران كدامند؟

ظروف كرايه شهرك غرب

ني ني بان

پيدا كردن آرايشگاه هاي عروس معروف تهران كه خدمات بي‌نقص و باكيفيتي را ارائه دهند، يكي از مهم‌ترين و اصلي‌ترين دغدغه‌هاي دخترها به هنگام برگزاري مراسم عروسي است. اگر شما هم چنين دغدغه‌اي را در سر داريد، حتما اين مطلب را بخوانيد، شما را در اين باره راهنمايي خواهيم كرد.

آرايشگاه هاي عروس معروف تهران كدامند؟

شايد بتوان گفت روز عروسي، يكي از مهم‌ترين و خاص‌ترين روزهاي زندگي هر دختري است كه به طور قطع مي‌خواهد آن روز همه چيز، از جمله آرايش و لباس و... به زيباترين و كامل‌ترين شكل ممكن باشد. پيدا كردن آرايشگاهي كه خدمات باكيفيتي را ارائه دهد، يكي از اصلي‌ترين دغدغه‌هاي يك عروس خواهد بود. در ادامه‌ اين مطلب همراه ما باشيد، به شما نكاتي را كه بايد به هنگام انتخاب آرايشگاه عروس در نظر داشته باشيد، خواهيم گفت و همچنين آرايشگاه هاي عروس معروف تهران را معرفي خواهيم كرد.

در اين مطلب مي‌خوانيد:

از تجربه‌ عروس‌هاي ديگر سوال كنيد

نمونه كارها را مشاهده كنيد

كيفيت و تجربه آرايشگر را در نظر داشته باشيد

انتخاب‌هاي نزديك به سليقه خود را گزينش كنيد

بودجه در اختيار خود را مد نظر داشته باشيد

بيشتر بخوانيد: ويژگي‌هاي يك آرايشگاه خوب براي خانم‌هاي خوش سليقه

از تجربه‌ عروس‌هاي ديگر سوال كنيد

يكي از بهترين كارهايي كه براي انتخاب آرايشگاه مناسب خود مي‌توانيد انجام دهيد، سوال كردن درباره تجربه ديگر عروس‌هاست. اين روش چون تجربه واقعي افراد را بيان مي‌كند، مي‌تواند بهترين راه براي انتخاب گزينه‌هاي شما باشد.

مي‌توانيد از اطرافيان خود درباره تجربه آن‌ها از كيفيت و دوام آرايش صورت و مو سوال كنيد و انتخاب‌هاي خود را محدود كنيد.

خواندن نظرات افراد در صفحات مجازي از جمله سايت، اينستاگرام، تلگرام و... كه تجربه واقعي خود را به اشتراك گذاشته‌اند نيز مي‌تواند كمك بزرگي براي راحت‌تر شدن انتخاب‌هاي شما كند.

آرايشگاه هاي عروس معروف تهران كدامند؟

نمونه كارها را مشاهده كنيد

امروزه با كمك شبكه‌هاي مجازي مختلف، امكان دسترسي به نمونه كارهاي آرايشگاه‌ها به راحتي فراهم شده است. شما مي‌توانيد نمونه كارهاي آرايشگاه‌ها را مشاهده كنيد و مورد ديگري كه پيشنهاد مي‌دهيم حتما انجام دهيد، بازديد از آرايشگاه به هنگامي كه است در حال آماده كردن عروس هستند. معمولا آرايشگاه‌ها روزهاي مشخصي را براي بازديد عروس تعيين مي‌كنند و افراد مي‌توانند در آن روز مشخص در آرايشگاه حضور داشته باشند و كارها را از نزديك مشاهده كنند. اين روش از بهترين راه‌ها براي انتخاب آرايشگاه مورد نظر شما خواهد بود.

كيفيت و تجربه آرايشگر را در نظر داشته باشيد

بسيار مهم است كه آرايشگاه كاملا به‌روز باشد، از متريال‌ها و ابزارهاي به روز و جديد استفاده كند تا بتواند سبك مورد علاقه و مورد پسند شما را اجرا كند.

اگر به افراد باتجربه مراجعه كنيد، به احتمال زياد كيفيت بالاتري را در كارهاي آن‌ها مشاهده خواهيد كرد. نمي‌توان به يقين گفت كه افراد تازه‌كار كيفيت پايين‌تري در كارهايشان دارند اما افراد باتجربه، ممكن است از متريال‌ها و لوازم باكيفيت و مرغوب‌تري استفاده كنند و در كل، اعتماد كردن را براي شما آسان‌تر مي‌كنند.

از طرفي، بسيار مهم است كه آرايشگاه كاملا به‌روز باشد، از متريال‌ها و ابزارهاي به روز و جديد استفاده كند تا بتواند سبك مورد علاقه و مورد پسند شما را اجرا كند.

تميز بودن، رعايت كردن نكات بهداشتي در آرايشگاه و استفاده از لوازم ضد عفوني شده نيز مسئله‌اي است كه حتما بايد به آن توجه كنيد و مورد بررسي قرار دهيد.

آرايشگاه هاي عروس معروف تهران كدامند؟

انتخاب‌هاي نزديك به سليقه خود را گزينش كنيد

مسئله ديگري كه در انتخاب آرايشگاه اهميت دارد اين است كه آرايشگر به سليقه و خواست شما اهميت بدهد زيرا در نهايت مهم است كه ظاهر نهايي شما مورد پسند و مطابق با سليقه خودتان باشد و تغيير شما به گونه‌اي نباشد كه از خود واقعي‌تان بسيار دور باشد و چهره‌تان قابل تشخيص نباشد.

بودجه در اختيار خود را مد نظر داشته باشيد

هرگز آرايشگاهي را به اين دليل كه قيمت پاييني را ارائه مي‌دهد، انتخاب نكنيد.

بودجه‌اي كه شما در اختيار داريد، بسيار مهم است. به همين علت بايد تلاش كنيد تا متناسب با بودجه خود، بهترين آرايشگاه را انتخاب كنيد. بنابراين شايد بهتر باشد به هنگام تحقيق درباره آرايشگاه‌ها، هزينه‌ها را هم بپرسيد و با يكديگر مقايسه كنيد.

اما در عين حال، هرگز آرايشگاهي را به اين دليل كه قيمت پاييني را ارائه مي‌دهد، انتخاب نكنيد. قيمت بسيار پايين معادل با كيفيت پايين است و شك نكنيد كه درنهايت از كيفيت و دوام خدمات راضي نخواهيد بود. بنابراين سعي كنيد با در نظر گرفتن بودجه در اختيارخود، كيفيت خدمات و لوازم مورد استفاده توسط آرايشگرها را هم بررسي كنيد.

آرايشگاه هاي عروس معروف تهران كدامند؟

به طور كلي قيمت آرايشگاه عروس به عواملي مانند محل آرايشگاه، قدمت آرايشگاه، تجربه آرايشگران، نوع و كيفيت خدماتي كه ارائه مي‌دهند و كيفيت لوازمي كه استفاده مي‌كنند بستگي دارد. آرايشگاه عروس با قيمت مناسب در تهران كه كيفيت كار بالايي هم داشته باشند، با كمي بررسي و تحقيق، به راحتي به دست مي‌آيد.

بيشتر بخوانيد: آرايشگاه معروف شهرك غرب، بهترين در هر خيابان كدام است؟

پيشنهاد مي‌كنيم براي دست‌يابي به نتيجه بهتر، ليستي از آرايشگاه‌هاي مد نظر خود را تهيه كنيد، براي هريك ويژگي‌ها، مزايا و برتري‌ها را در كنار هزينه‌ها يادداشت كنيد تا مقايسه بهتري داشته باشيد و در نهايت قادر به تصميم گيري بهتري باشيد.

سمپاشي رستوران