متخصص بيماري‌هاي عفوني و گرمسيري تاكيد كرد؛بهبوديافتگان كرونا؛ نيازمند ورزش‌هاي هوازي براي بازگشت عملكرد ريه
تهران- ايرنا- متخصص بيماري‌هاي عفوني و گرمسيري گفت: بهبوديافتگان كرونا به منظور بازگشت عملكرد قلب و ريه به ميزان قبل از بيماري بايد به كمك فيزيوتراپي، ورزش‌هاي هوازي انجام دهند.
عاصفه عباس‌زاده روز يكشنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعي ايرنا افزود: بهبود يافتگان كرونا به ميزان غير مبتلايان اين بيماري بايد ضوابط و پروتكل‌هاي بهداشتي را رعايت كنند.
وي تصريح كرد: برخي از اخبار زرد (غيرمعتبر) بهبوديافتگان كرونا را به دليل ترشح آنتي‌بادي در بدن مصون از ابتلاي مجددا مي‌داند؛ در حالي كه بهبوديافتگان كوويد-۱۹ در صورت ابتلاي مجدد عمدتا نوع شديدتري از بيماري را تجربه مي‌كنند.
به گفته اين متخصص، شماري از مراجعان به مراكز بهداشت و درمان نيز بعد از گذشت بيش از يك سال از شيوع اين بيماري، همچنان اين تصور غلط (عدم ابتلاي مجدد به كرونا) را مطرح مي‌كنند.
وي يادآور شد: بهبوديافتگان كرونا به منظور بازگشت عملكرد قلب و ريه به ميزان قبل از بيماري بايد به كمك فيزيوتراپي، ورزش‌هاي هوازي انجام دهند، اين مساله عمدتا در ويزيت (مراجعه) آخر بيمار نيز توسط پزشك معالج مطرح مي‌شود و بيمار بايد حداقل يك ساعت در طول شبانه‌روز را به ورزش اختصاص دهد.
عباس‌زاده ادامه داد: به تدريج طول دوره (مدت زمان) ورزش و سپس سرعت تحرك نيز افزايش مي‌يابد و به ميزاني خواهد رسيد كه از ۸۰ درصد ضربان قلب متناسب با سن و جنس بيمار هر روز (حداقل نيم ساعت) استفاده شود.
به گفته اين متخصص بيماري‌هاي عفوني و گرمسيري، ورزش هوازي مي‌تواند از شدت وضعيت بيماري كوويد-۱۹ در صورت ابتلاي مجدد به كرونا، جلوگيري كند.
بيمار مبتلا به كرونا ۲ روز قبل از آغاز نخستين علامت بيماري را منتقل مي‌كند
عباس‌زاده در ادامه با اشاره به ناقلان بي‌علامت افزود: اين اشخاص فاقد علائم باليني بيماري بوده و گاه به دليل علائم خفيف بيماري، تست پي سي آر آنها نيز منفي مي‌شود، اما مي‌توانند مبتلا و ناقل بي‌علامت باشند.
وي اضافه كرد: اين اشخاص حداقل به مدت ۲ هفته از تمامي ترشحات بدن ريزش ويروس داشته و آلودگي را منتقل مي‌كنند. بيمار مبتلا به كرونا با علائم باليني بيماري هم ۲ روز قبل از شروع اولين علامت بيماري، مي‌تواند ويروس را انتقال دهد.
به گزارش ايرنا، ويروس كرونا عامل بيماري كوويد ۱۹ از اواخر سال ۲۰۱۹ در شهر ووهان چين مشاهده و در مدت كوتاهي در همه جهان منتشر شد؛ به طوري كه سازمان بهداشت جهاني در اسفند ۹۸ (فوريه ۲۰۲۰) بروز پاندمي (همه‌گيري جهاني) اين بيماري را تأييد كرد.
بر اساس آمار رسمي كشورها ويروس كرونا تاكنون حدود ۱۴۶ ميليون نفر را در دنيا به طور قطعي مبتلا كرده و حدود سه ميليون نفر نيز بر اثر بيماري كوويد ۱۹ جان خود را از دست داده‌اند.
ويروس كرونا با دست آلوده يا عطسه، سرفه و حتي قطرات تنفسي از طريق دهان، بيني و چشم منتقل مي‌شود. تنگي نفس، خستگي و بدن درد، اختلال در بويايي و چشايي و مشكلات گوارشي از جمله علائم بيماري كوويد ۱۹ است. بيش از ۸۰ درصد مبتلايان به ويروس نيز دچار بيماري خفيف مي‌شوند.
جهش ويروس كرونا در انگلستان، بزريل، هندوستان و آفريقا كه موجب افزايش سرايت، بيماري‌زايي و مرگ و مير شده، نگراني‌هاي جديدي را در جهان به وجود آورده است.
مقالات ديگر: فيزيوتراپي فيطريه
خنثیکنندههای غذایی آلایندهها