ايسنا/كردستان يك جراح مغز و اعصاب گفت: ۹۰ درصد موارد درد كمر و گردن ناشي از ديسك نيست، بلكه ضعف عضلاني است؛ ضعف عضلات ناحيه پشت باعث مي شود كه هنگام فشار زياد، درد زيادي در اين ناحيه احساس شود كه براي تسكين اين دردها بهترين درمان ها شامل فيزيوتراپي، ورزش ويليامز، پيلاتز، TRX و آب درماني است.
دكتر سيد محمد سردار ظاهرياني جراح مغز و اعصاب، ديسك و ستون فقرات در گفت و گو با ايسنا اظهار كرد: ديسك يك ماده ژلاتيني با ساختار خاص بوده كه در بين مهره هاي كمر وجود دارد كه براي جابه جايي و انتقال نيرو موثر بوده و باعث انعطاف پذيري در بين مهره هاي كمري مي شود و كمر انتقال دهنده وزن سر و تنه به لگن و اندام تحتاني است.
مقالات بيشتر:فيزيوتراپي در منزل پرند
وي افزود:۹۰ درصد افراد در طول عمرشان حداقل يكبار دچار درد كمر مي شوند و مهم ترين و شايع ترين علت مراجعه به درمانگاه هاي جراحي اعصاب و نورولوژي و ارتوپدي ديسك كمر و درد كمر است.
دكتر ظاهرياني گفت: يكي از مهم ترين ريسك فاكتورهاي ديسك كمر، عوامل ژنتيكي است به اين صورت كه اختلالات در يك سري از ژن هاي مرتبط با ساختار ديسك كمر در اين افراد وجود دارد، از ديگر عوامل مي توان به چاقي، ورزش نكردن، عدم پياده روي، بلند كردن اجسام سنگين و خم و راست شدن هاي فراوان اشاره كرد.
وي عنوان كرد: ۹۰ درصد موارد درد كمر و گردن ناشي از ديسك نيست، بلكه ضعف عضلاني است؛ ضعف عضلات ناحيه پشت باعث مي شود كه هنگام فشار زياد، درد زيادي در اين ناحيه احساس شود كه براي تسكين اين دردها بهترين درمان ها شامل فيزيوتراپي، ورزش ويليامز، پيلاتز، TRX و آب درماني است.
اين جراح مغز و اعصاب گفت: تفاوت ميان ديسك كمر و درد عضلاني اين است كه بيماران ديسك كمر درد شديد و تيركشنده را در اندام تحتاني به صورت يك طرفه يا دوطرفه دارند و اين درد خطرناك بوده و نيازمند مداخلات درماني است.
وي در ادامه عنوان كرد: راه هاي پيشگيري از ديسك كمر شامل تقويت عضلات ناحيه پشت، وزن متناسب، عدم استفاده از پله و استفاده از توالت فرنگي، حمل كردن وسايل طبق اصول ارگونومي است.
ظاهرياني اعلام كرد: در ۹۵ درصد موارد درمان ديسك كمر غير جراحي است و با اصلاح الگوي زندگي بهبود مي يابد.
وي افزود: پنج تا ۱۰ درصد از بيماران نيازمند عمل جراحي هستند و اين بيماران كساني هستند كه درد شديدي دارند و به درمان هاي دارويي جواب نمي دهند، دچار نقص عصبي پيشرونده هستند و نمي توانند روي نوك پا و پنجه پا بايستند و نيزاحتباس ادرار و مدفوع دارند.
وي افزود: كساني كه كانديد جراحي مي شوند بايد قبل از عمل بررسي هاي قلبي و در سنين بالاي ۴۰ سال حتما مشاوره بيهوشي صورت گيرد، تا از داشتن بيماري هاي زمينه اي مانند بيماري هاي ريوي اطلاع پيدا كرد، بعد از عمل اين بيماران بايد ۲ تا ۳ ماه از كمربندهاي طبي استفاده كنند واز بلند كردن اجسام سنگين و خم و راست شدن به شدت پرهيز كنند و حتما پياده روي نيز انجام دهند.
وي ادامه داد: در اين بيماران چيزي به نام استراحت مطلق وجود ندارد و بايد حتما روزانه در فضاي منزل چندين قدم پياده روي كنند و به مدت دو هفته هر روز پانسمان بيمار تعويض شود؛ بعد از ۵تا ۷ روز پس از عمل جراحي اتصال لبه هاي پوستي صورت مي گيرد و بيمار مي تواند استحمام كند.
اين جراح مغز و اعصاب يادآور شد: براي ديسك كمر چندين نوع عمل جراحي وجود دارد كه شامل ليزر، آندوسكوپي و عمل جراحي باز است كه ليزر و آندوسكوپي به دليل اينكه ميزان عود آن بسيار بالا است به هيچ وجه توصيه نمي شود و بهترين راه براي اين بيماران عمل جراحي باز بوده و كمترين ميزان عود را داراست.
مقالات بيشتر:دفتر ازدواج تهران
در ۵۰ شاخص اقتصادی روند رو به رشدی داریم