چهارشنبه ۰۱ دی ۰۰ | ۱۳:۴۵ ۳۹ بازديد
فيزيوتراپي بعد از جراحي
پارسينه: دنبال كردن پروتكل هاي فيزيوتراپي بعد از جراحي و عمل براي رسيدن به نتيجه در براي بيماراني كه تحت جراحي ارتوپدي قرار مي گيرند بسيار مهم است.
اغلب پس از انجام جراحي هاي متداول مانند تعويض مفصل ران و مفصل زانو و يا بازسازي رباط صليبي قدامي يك دستورالعمل يا پروتكل تعيين شده براي فيزيوتراپي وجود دارد.
متخصص فيزيوتراپي بايد با اين پروتكل ها آشنا باشد و برنامه را بر اساس شرايط خاص شما تنظيم كند.
به طور كلي فيزيوتراپي بعد از عمل در سه مرحله بهبود اوليه، افزايش قدرت و دامنه حركت و در نهايت مرحله بازيابي عملكرد انجام مي شود.
مرحله بهبود اوليه در فيزيوتراپي بعد از جراحي
اين مرحله بلافاصله پس از جراحي شروع شده و تا زمان بهبود كلي بافت ها، كاهش تورم ناشي از جراحي و از بين رفتن درد ادامه مي يابد.
متخصص فيزيوتراپي در طول اين زمان بر روي موارد زير تمركز مي كند:
تسكين درد
كاهش تورم
درمان دستي ملايم براي بازگرداندن دامنه حركت مفاصل
كمك براي راه رفتن زود هنگام
تجويز وسايل كمكي براي راه رفتن مانند واكر يا عصا و آموزش استفاده از آن ها
تمرينات ساده براي شروع بازيابي عملكرد عضلات بدون ايجاد اختلال در بهبودي
استفاده از تجهيزات فيزيوتراپي همانند ليزر پرتوان، مگنت درماني، شاك ويو و…
تمرينات فيزيوتراپي در منزل
مرحله قدرت و محدوده حركت در فيزيوتراپي
پس از جراحي و قرار گرفتن در وضعيت مناسب و كاهش درد و تورم ناشي از عمل، برنامه فيزيوتراپي بر بازگرداندن دامنه حركت، مكانيك و قدرت بدن به حالت عادي متمركز مي شود.
برنامه فيزيوتراپي پس از عمل در اين مدت احتمالا شامل موارد زير است:
تمرينات قدرتي سخت تر
معرفي برخي تمرينات تعادل و حس عمقي
درمان دستي تهاجمي تر براي بازگرداندن كامل دامنه حركت مفاصل
درمان بافت نرم براي اطمينان از بازيابي كامل تحرك
مرحله بازيابي عملكرد در فيزيوتراپي
بعد از بهبود محل جراحي و بازيابي قدرت به حدي كه بتوانيد با خيال راحت تمرينات پيچيده تر را انجام دهيد وارد مرحله بازيابي عملكرد برنامه فيزيوتراپي خواهيد شد.
عملكرد بدن هر شخص متفاوت بوده و سبك زندگي افراد با توجه به نيازهاي جسمي متفاوت است.
لازم است برنامه فيزيوتراپي براي هر بيمار طوري طراحي شود كه اهداف جسمي آن ها را برآورده كند.
شايد يك بيمار به دنبال بازگشت به سطح عالي ورزش باشد و يك بيمار ديگر تنها بخواهد براي بازي با نوه هاي خود روي زمين بنشيند.
بنابراين برنامه بايد با توجه به اهداف بيمار پيشرفت كند. در اين دوره زماني برخي از اقدامات زير را انجام خواهيد داد:
تمرينات پيشرفته كه براي رسيدن به يك هدف كاربردي پيچيده طراحي شده اند
تمرينات پيچيده تر تعادل و حس عمقي
درمان دستي براي بازيابي كامل دامنه حركت مفاصل (در صورتي كه دامنه حركت تا اين زمان بطور كامل باز نگشته باشد)
ملاحظات مهم مرتبط با فيزيوتراپي بعد از جراحي و عمل
محدوديت ها و زمان بندي هاي خاصي براي جراحي وجود دارد كه لازم است براي بهبودي صحيح رعايت شوند.
به عنوان مثال بيماراني كه تحت عمل جراحي بازسازي رباط صليبي قدامي قرار گرفته اند معمولا تا ۱۲ هفته پس از جراحي نمي توانند بدوند (با فرض اينكه در اين زمان به مراحل باليني مورد انتظار رسيده اند).
به افرادي كه تحت عمل جراحي تعويض مفصل لگن قرار گرفته اند معمولا توصيه مي شود براي چند ماه از خم كردن لگن به ميزان ۹۰ درجه و انجام برخي فعاليت هاي پرخطر مانند اسكي و دويدن خودداري كنند.
اين محدوديت ها توسط تيم جراحي يا متخصص فيزيوتراپي ارائه شده و براي اطمينان از دريافت بهترين نتايج ممكن لازم است رعايت شوند.
خنثیکنندههای غذایی آلایندهها